Asi si zase občas začnu psát jídelníčky, abych viděla, jaký jsem žrout!

Sobota:
snídaně: jogurt Jogobella s cereáliemi, hrozny
svačina: nebyla, protože jsem vstávala pozdě, tak jsem si potom dala rovnou oběd
oběd: šopák
svačina: Activia sladká bílá
no a potom se dostavily odpolední chutě :/ Takže polštářky, sušenky Bebe, 3!! chleby s tvarůžkama a ještě 2 zákusky..
no tak ať žije dietka, že...ode dneška slibuju že už nebudu jíst tolik sladkostí a nezdravých věcí...no ale známe to všechny že:)))
no tak ať žije dietka, že...ode dneška slibuju že už nebudu jíst tolik sladkostí a nezdravých věcí...no ale známe to všechny že:)))
Neděle:
snídaně: jogurt Activia sladká bílá, müsli liht&crispy, nektarinka
svačina: taky nebyla, protože jsem vstávala pozdě, tak jsem si potom dala rovnou oběd
oběd: salát
svačina: banán
večeře: rizoto s kuřecím masem, čerstvá zelenina
sport: aquaaerobik
Ten oběd je asi docela málo, ale mně se strašně nechce vařit:) přes týden to s jídlem bude snad lepší;) A dneska jdu na aquaaerobic, tak jsem docela zvědavá a těším se. Přes týden jsem byla 2x na spinningu a 1x na power joze, tak se těším, až se protáhnu a uvolním ve vodě:)
Náhodou je to v pohodě...:0)