Nové rozhodnutí
14. července 2008 v 18:51 | flexxa | PředsevzetíKomentáře
to je správné rozhodnutí :) sportuješ hodně, pořád se hýbeš... nemá smysl si něco odpírat :) a když to fakt bude hrozné a budeš hodně přibírat, prostě se vrátíš k tvrdšímu režimu.. ale to u tebe nehrozí :)
super rozhodnuti ... muzu jenom doporucit ... tedka si proste snaz vahu udrzet a pak treba prijde chvile, kdy se budes chtit trochu omezovat a zase se do toho das :)
ja jsem taky zhubla cca 10kg a pak jsem se prejidala a zase vsechno pribrala ... kdybych si dala nejakej udrzovaci rezim, tak by to bylo lepsi ... takze drzim palecky ... hlavne se neprejidat :)
jo jo, máš pravdu, k té snídani si přidám... teda když budu jíst nějaké müsli nebo dobrou vlákninu... to si dám třeba víc ovoce... zítra plánuju kaši, k tomu stačí jen kousek ovoce...já mám problém sníst tu misku kaše...
Já mám radši snídaně vydatnější. Ostatně to pořád někde deklamují - jak je vydatná snídaně zdravá. Ale taky mi to chvíli trvalo, než jsem se naučila snídat!
Souhlasím s tvým rozhodnutím - život se má žít a ne počítat na kalorie! A když se hýbeš, tak by to mělo být ok. Já osobně doporučuju mít nějaký triko či kalhoty - a jakmile to bude těsný, zase začít, ale jinak bych se nestresovala. Zhubla jsi hodně, musí to být dooost vidět! :)
ahojky, vim uplne jak to myslis! taky nesnasim stres, a vidim ze jak hubnu tak hubnu jedine tak ze na to porad musim myslet.. :-( coz se mi zrovna nezamlouva.. ale.. no asi to vicemenefunguje, ale za jakou cenu ze.. Mas krasnou vahu..66 to je dokonale.. key bych tam uz taky byla.. Myslim ze si usla s tema 11kg dlouhou cestu a uz ted musi jit videt paradni rozdil a ty se stopro citis lip :-) Ty posledni 3 cos mela v planu .. klidne si s nima dej na cas.. a hlavne v pohode:-) Jinak taky mam rada hodnotne snidane :-)
Ahoj zlatko
zdravím tě a jsem ráda,že jsi zase napísala.
Snídaně je krásná a navíc plná vitamínů.Dodá ti hodně energie ;-) Já takhle bohatě snídám denně.Navíc sportuješ,takže vitamíny potřebuješ.
Jsem moc ráda,že to takhle bereš a nechceš se do dietování nutit.Tak to má být.