
Jedeme dál
8. července 2008 v 7:20 | flexxa
Komentáře
mňam mňam, ta svačinka je perfekt :) supeeeeer :)
jj super jídelák
taky se mi to někdy stává, že mám chuť se přežrat
Jasné že najedem do starých dobrých a zdravých kolejí :-)
Sme holky šikovný a víme jak na to,chce se to jen víc snažit a bude to dobrý :-)
Jinak k salátku na večeři zkus přidat nějaké knäckebory.Nebo později třeba bílý jogurt.Jen zeleninka na véču je málo
jo jo ... chute vecer znam ... zkus si dat normalni obed (kousek masa a prilohu se zeleninou nebo testoviny s necim) ... ja mam pak pocit, ze jsme uz mela za ten den poradny jidlo a cim, ze se vecer nemusim prejist
fajn den, ale chybí nějaké pečivo nebo aspoň jeho náhražka :)
no 6 kilo mi sice chybí.. ale já bych ideálně chtěla ještě víc, tak 16.. ale nebudu to lámat přes koleno, když to nepůjde, tak to nepůjde... ale ideální váha na mě by bylo fakt těch 58 kilo.. i když jestli budu mít hezké, pevné tělo, tak na váze záležet nebude...
Týjo fakt po spinnu nemáš hlad?Já mrtě :-D Tak hodinku dvě dobrý,ale večer najednou cítím šílenej hlad a kručení v břiše :-/ Ale pouze v dny kdy jezdím spinn.
Ty a jak spinn zvládáš? :-) Jak se u něj cítíš? Já třeba na začátku ujela v runningu jen 10seknud a byla jsem kaput mrtvá :-D Tedˇ se těším jen na to,že bude trvat třeba 4-5minut :-)
Chodíš na klasické hodiny nebo máte i přímo pro začátečníky a redukční? Jsem zvědavá no :-D
taky jsem prekvapena, jak mi to jde ... ale me nikdy nedela problem zhubnout, kdyz chci tak se zapru a drzim :)) ale spis si vahu udrzet ... hubnu takhle snad uz po treti :(
nejvyssi vahu jsem mela tak cca 70 a nejnizsi i 59 ... ale pak si to udrzet ... doufam, ze az shodim, co chci, tak mi blog pomuze si vahu udrzet!!!
ale v tech predchozich hubnutich jsem postupovala spatne - hodne jsem se omezovala, nejedla pecivo a rychle jsem hubla ... to ted hubnu jenom pul kila za tyden, ale snad hubnu zdrave :-)
Jé pěknej jídelníček.Tak ať se ti daří nejenov ve fyzickym životě ale i psychyckym:)
Pokud máš tyhle návaly večer,tak zkus přidat víc ovoce a zleniny a dělat si víc svačin o malých porcích.