Středa, den 86.

25. června 2008 v 7:09 | flexxa |  Moje jídelníčky-co jsem snědla
Dnes mám radost, stoupla jsem si na váhu (ano, opět, poté co si slubuju že se nebudu vážit každý den!:D) a mám zase 66,4kg, takže za týden přejídání jsem sice nezhubla ani deko (což se ani nedalo předpokládat, že), ale ani nepřibrala! Skvělé:) tak můžu začít od znova a bez přejídání!!
A dneska bych chtěla jít plavat a a pochutnnebo na brusle, tak snad půjdu a nebudu si hledat další výmluvy! Večer napíšu jak jsem to zvládla:)
.......
Tak z plavání i z bruslí sešlo..ale ne proto, že se mi nechtělo, ale dala jsem svoje momentálně poslední peníze za permanentku na spinning. Tak aspoň něco..a zítra jdu jezdit, to asi vypustím duši.
Co se týče jídla, tak to bylo dnes taky v normě, cca 4900KJ. Pitný režim už ani vypisovat příště snad nebudu, každý den si dávám ráno 0,5-1ů zeleného čaje a přes den vypiju tak 4 litry vody, někdy i víc, v těch vedrech to jde samo.
Zhřešila jsem kouskem čokolády, ale vzhledem k tomu, že kousíček čokolády denně prý neva, tak si tím nedělám vrásky, nemusím na sebe být až tak moc přísná že:)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Valerinka Valerinka | Web | 25. června 2008 v 9:02 | Reagovat

supeeeer, gratuluju!!! já jsem přibrala půl kila a to jsem jedla normálně :-/ včera před usnutím jsem si plánovala, co budu dopoledne dělat za sport.. ale už jsem to nějak zapomněla.. nechápu :D:D

2 Andrea Andrea | Web | 25. června 2008 v 11:46 | Reagovat

Super :)

3 ewa23 ewa23 | Web | 25. června 2008 v 17:03 | Reagovat

drzim palceky nech sa dari :) ja sa idem vazit zajtra rano, tak som zvedava... ale nejak mam pocit, ze vobec nechudnem :((

4 Saera Saera | Web | 25. června 2008 v 21:53 | Reagovat

jů, tyjo tak to mas stesti.. :-) ja se sice neprejidam ale mlsamm a tak mi vaha stoji.. safra:-(

5 Kačka Kačka | Web | 25. června 2008 v 22:16 | Reagovat

:-o Wow,takže nakonec do toho spinnnu jdeš?Super

6 Kačka Kačka | Web | 26. června 2008 v 14:25 | Reagovat

Tak moc držím palečky,atˇse tam líbí a nenadáváš po cestě domů :-D Jinak je fajn používat cyklistický kalhoty s vložkou,pač ono to sedátko občas hodně tlačí :-D Dej pak vědět jak jsi válčila,první pocity a tak

7 Sunny Flower Sunny Flower | Web | 26. června 2008 v 18:34 | Reagovat

spinning je hodne dobrej :) snad tam kam budes chodit, tak budou mit klimatizaci, protoze v tehlech vedrech je to na umreni :-D

8 Kačka Kačka | Web | 26. června 2008 v 20:37 | Reagovat

¨hehe já říkala že je to mazec :-) To že jsem to vydržela už skoro rok a půl jezdit je proto že ho jezdím pravidelně.O tom to je.Nikomu to ze začátku hned nejde a nikdo nejede na jedničku na první lekci.To máš jak ve škole,čím víc a pravidelně se učíš tak máš lepší výsledky.Když vydržíš tak uvidíš jak kila pudou dolů.

9 dia dia | E-mail | 29. prosince 2008 v 21:24 | Reagovat

ahojík heled snažím se zhubnou zkoušela si nějakou dietu jeslti jo mohla bys mi jen napsat na e-mail jakou a kolik si zhubla budu moc ráda a jestli máš nějaké rady tak díky ahoj pěkný blog(jen že většina holek na blogách se styděj napsat co už zkusily a tak tak kdybys mi mohla pomoci jakou dietou si třeba nějak zhubla atd tak to bude ok díky)

10 kajka kajka | E-mail | 17. října 2010 v 17:10 | Reagovat

newíte někdo o nějakém jídelníčku?? který by byl tak akorát pr mě?? .D pls piště ;) jinák držím palečky :-*

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama