Dneska

30. června 2008 v 17:31 | flexxa
jsem jídelníček zatím taky jakž takž udržela, tak držte palce ať se večer zase nenacpu:D
Sport nebyl a asi ani nebude, jsem nějaká unavená. Šla bych bruslit, ale samotná nejdu a zatím jsem nikoho neukecala, takže to vidím bledě. Tak půjdu aspoň nakupovat :))
No nebo ne nakupovat v pravým slova smyslu (to se hodlám pořádně odměnit až shodím na těch 60kg), dneska pojedu s našima kouknout do Makra. Třeba tam budou mít nějaký dietní dobrůtky:))
Snídaně: bílý jogurt, MissFit, ananas
Svačina: tvaroh s malinami
Oběd: těstovinový salát (těstoviny, okurek, rajče, kukuřice, sojanéza s jogurtem)
Svačina: tmavý rohlík, plátek eidamu, rajče, okurek, troška sojanézy
Večeře: tzatziky, krekry, troška přesnídávky Hamé
tyhle krekry jsem si dala k těm tatzikům, mňam jsou výborný
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Sunny Flower Sunny Flower | Web | 30. června 2008 v 18:06 | Reagovat

taky planuju nakupy AZ zhubnu!!!! ted koukam max po nejakych trickach, ale kalhoty a sukne az potom :-D doufam, ze po prazdninach az budou velky vyprodeje se budu moct odmenit :)

2 Mám.sen Mám.sen | Web | 30. června 2008 v 19:49 | Reagovat

Ahojky kočko.Moc pěkný jídelníček,chválím.

My byli v Makru včera a nic moc tam neměli.Ale v oddělení kosmetiky jsem si pokoupila.Sprcháče,tělový mlíčka,zubní kartáčky :-D Njn jsem milovník kosmetiky schopný za ni utratit tisíce

3 Valerinka Valerinka | Web | 30. června 2008 v 20:10 | Reagovat

jooo, tak s tím nakupováním jsme na tom stejně.. sice já se jdu zítra taky mrknout do obchodu.. ale nakoupím věci maximálně za pětistovku.. přece nebudu tolik utrácet a pak nakupovat znovu, ne? jinak jídelák super ;)

4 Mám.sen Mám.sen | Web | 30. června 2008 v 20:59 | Reagovat

Co je to tzaziky? :-) Něco mi to říká,ale zaboha nevím.

Taky tam nakupuju Garnier mlíčka.Ty velký,žlutý,zpevńující.Ty jsou nejúžasnější a fakt mám pocit,že je po nich pokožka lepší

5 Valerinka Valerinka | Web | 30. června 2008 v 21:08 | Reagovat

oh, opravdu Garnier zpevňuje? já mám jejich gely proti celulitidě... ale ten zpevňující gel jsem nezkoušela... na bříško už jsem používala Niveu Siluette a Dermacol pro zmenšení bříška... ale podle mě žádné extrémní výsledky...

6 thinny thinny | Web | 30. června 2008 v 21:55 | Reagovat

ahojky máš moc hezký blog založila jsem si taky protože chci zhubnout mrkni a nechtěla bys spřátelit? pa Thinny napiš

7 °°Dr.Perfection°° °°Dr.Perfection°° | Web | 30. června 2008 v 23:10 | Reagovat

jídelníček jako vždy perfektní....jinak bruslit určit běž, musíš někoho ukecat, já dneska taky byla a vypotila sem hezky kalorie :)

8 Mám.sen Mám.sen | Web | 1. července 2008 v 8:39 | Reagovat

Tzatziky už víííím.Kdysi jsem si to koupila v Lídlu a bylo to docela dobré.Navíc na tom není nic nezdravého :-)

Já ani nikdy nepoužívala mlíka na celulitidu.Myslím,že mlíko jako mlíko.Hlavní je že pokožku hydratuje.Navíc na celulitidu nikdy samo mepomůže.Chce to jen hodně vody a pohybu.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama