Snídaně (8:45)
- Dobrá kaše čokoládová
- ananas
Svačina (11:00)
- banán
Oběd (13:30)
- fazole v chilli omáčce s cibulí, pórkem a půlkou rajčete (na olivovém oleji), kousek chleba
- salát (rajče,okurek, ocet, pepř)
Svačina (16:15)
- Dobrá vláknina s odstředěným mlékem
Večeře ()
Tekutiny:
Sport:
Oj, tak to se omlouvám, asi jsem to měla dát pod perex :)