18.6.2008-den 79.

18. června 2008 v 10:07 | flexxa |  Moje jídelníčky-co jsem snědla
Takže dnes mám naplánovaný úplňkový půst, jíst tedy nebudu. Chci zkusit co to se mnou udělá. Zatím jsem si dala vlažnou vodu s citronem po ránu a cítím se dobře. Snad mi to vydrží do večera:D
A nemůžu se už dočkat dovolené! Jedeme teda asi až za 2 měsíce, ale už teď okukuju cestovky. Ráda bych třeba sem:
To je pro mě prostě nádhera. Válet se u bazénu a nebo na pláži s drinkem v ruce, chytat bronz, od rána do večera se cpát (a přibrat minimálně 4 kila:D) a večer party. Už aby to bylo. Ale taky do té doby chci shodit 6-7 kilo, tak doufám, že se mi to podaří, protože poslední dobou začčínám polevovat :(
Tak jsem si večer koupila ještě 100% nepřislazovaný pomerančový džus, abych zahnala menší hlad. A pomohlo to, vypila jsem asi 300ml. Jinak přes den jen voda. Cítím se dobře, ještě jsem byla cvičit, tak o to je mi líp:) Ale stejně moc nevěřím, že bych zítra vážila míň.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 ewa23 ewa23 | Web | 18. června 2008 v 16:34 | Reagovat

wow, paradny bazen, uz sa tam vidim :)) a neboj, dovtedy zhodis :) ja som nad postom viac krat rozmyslala, ale ked som v praci, tak mi to poobede od hladu uz nemysli a cez vikendy sa neda nejest, na to je 100 dovodov, ale mam co robit, aby som sa neprejedala, post by mi nepresiel :((

2 Saera Saera | Web | 18. června 2008 v 20:57 | Reagovat

urcite podari! hlavne vytrvat :-) Ty uplnkove diety sou jak koukam popularni :-)

3 cannelle cannelle | Web | 18. června 2008 v 22:11 | Reagovat

Jo, dovolená a moře, bazén a plavky - to je opravdu velice dobrá motivace! :-) Taky si představuju jak pak štíhlá půjdu v plavkách a nebudu se stydět a budu se cítit dobře...jo! To je ta pozitivní motivace! :-)

Jinak jsem někde četla, že takový "hladový dny" jsou občas pro tělo velice zdravý, pokoušela jsem se o to párkrát, ale nikdy jsem to nevydržela. Prý se při tom tělo očistí, střeva se nenamáhají - prý je to pro tělo pozitivní věc. Tak snad se ti to povedlo vydržet! :-)

Jo a co se týče té digitální váhy - stála mě 600,- ale dostaneš je i za 300,- (ale ta kvalita, asi...ehm), ale i za 5000,- . Měření tuku je orientační, protože váha ti změří hodnoty tuku a vody jenom v dolní polovině těla, výš se ten elektrický impulz prý už nedostane. Takže když je člověk stavěnej jako pivovarská kobyla (tedy já), tak mu to může hodit vyšší hodnoty tuku, i když třeba v horní polovině těla jsou ty hodnoty tuku normální. Nejpřesněji to změří bodystat u nějakýho dietologa (připevní ti elektrody na všechny končetiny). To měření stojí tak kolem 200,-.

4 Kačka Kačka | Web | 19. června 2008 v 6:48 | Reagovat

Hojinky,teda pokud to vydržíš tak jsi king :-D Taky jsem o tom přemýšlela,ale vím,že bych se od hladu na druhý den přejedla :-/

No já to s těmi kamarádkami mám nastejno.Všechny by si taky přály mít super postavu,ale žádná se potit nepůjde.Já sama jsem začala chodit na spinning se 4 holkama a já jediná jsem vydržela a jezdím rok a půl.Holt prostě musíme samy.mě ani nevadí chodit sama.Je to úžasnej relax,navíc se nemusíš s nikým domlouvat a pořád se fixovat na čas.Navíc není fajn mít takový odhodlání chodit sama?Já sama jsem za to na sebe pyšná :-) Ne každej tlustoprd jako já to dokáže :-D

5 Valerinka Valerinka | Web | 19. června 2008 v 10:05 | Reagovat

no to jsem zvědavá, jestli vážíš míň :) já jsem totiž trošku oslík.. myslela jsem, že úplněk je v noci z úterý na středu.. takže jsem se odlehčovala v úterý... o den dřív... no nevadí :) ale ten ovocno-zeleninový den byl fajn.. asi to budu praktikovat častěji... :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama