12.6.2008-den 73.

12. června 2008 v 12:54 | flexxa |  Moje jídelníčky-co jsem snědla
Snídaně (8:15)
- mrkvový salát (nastrouhané 2 mrkve a půl jablka, zakapané citronem, 1 lžička medu)
Svačina (10:30)
- půl jablka
- 250ml kefíru
Oběd (13:00)
- 2x tmavý chléb s tuňákem ve vl. šťávě, rajče
Svačina (16:30)
- kefír
- bílý jogurt s müsli
Večeře (19:15)
- tmavý rohlík, šunka, plátek sýra
Jiné: kousek 70% hořké čokolády, gumoví medvídci, Bebe dobré ráno se sníž. obsahem cukru-kakaové (nojo, zase sem toho snědla přespříliš..našštěstí váha zatím pořád klesá, ale musím se krotit!!)
Tekutiny: 3,5l vody, 1,5l čaje
Sport: nic
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama