Asi jsem se rozhodla, že se nebudu vážit každý den. Občas to totiž není moc dobrý:)))Navíc jsem zjistila, že den poté, co sem byla ve fitku, většinou vážím víc (že by rostly svaly?:DDD)
Akorát teda nevim jestli to vydržim, když sem na to ted byla tak hezky zvyklá..ale snad jo. Vážit se budu každej pátek, takže dnes začínám s 68,5kg a chtěla bych zhubnout zhruba 1kg za týden. Příští pátek zase napíšu report.

jo jo, svaly váží víc nežtuk! a držím palečky.. kilo za týden je podle mě optimální ;)