22.5.2008

22. května 2008 v 19:59 | flexxa |  Moje jídelníčky-co jsem snědla
Váha:70,2kg
Snídaně (8:30)
- 175g bílý jogurt a žitné vločky
- plátek ananasu
Svačina (11:30)
- meloun
Oběd (14:00)
- menší mrkev, rajče, kousek okurky
- 2 knäckebroty
(no tenhle oběd se mi moc nelíbí, ale v práci jsem to dneska nestíhala)
Svačina (16:00)
- 3 menší mrkve
Večeře (19:00)
- rýžový salát (pololoupaná rýže, kousek okurky, rajče)
- špíz ze včera (kuřecí maso, okurek, ananas, rajče, cibule)
Tekutiny: 5l vody, 1l zeleného čaje
Sport: 60min rotoped
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 peace.boy peace.boy | Web | 22. května 2008 v 20:00 | Reagovat

!!!VELMI DŮLEŽITÁ VOLBA !!!

!!!HLASUJ PRO SVOU CELEBRITU 2008 !!!

2 Luck Luck | Web | 22. května 2008 v 20:05 | Reagovat

Ahoj u mě na blogu je bleskajda určo přijd a zapoj se!! uděláš mi radooost :-))

PS: máš moc hezů blog a sry za reklamu

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama