20.5.2008

20. května 2008 v 23:38 | flexxa |  Moje jídelníčky-co jsem snědla
Váha: 70.8kg
Snídaně (9:30)- no jo, trošku jsem zaspala:)
- celozrnný dalamánek rozkrojený podélně (1/2), pomazánka z okurky, cottage sýra, kopru, bylinek
- čerstvý ananas
Svačina(11:30)
- meloun
Oběd (14:00)
- kuřecí prsa zapečená s cibulí, česnekem, cherry rajčátky a tvarohem
- brokolicový salát
Svačina (16:00)
- amarantové tyčinky (z bio prodejny)
Večeře (19:00)
- celozrnný dalamánek rozkrojený podélně (1/2) posypaný nastrouhaným sýrem a zlehka zapečený v mikrovlnce
- rajče
- podmáslí
Tekutiny: 4,5l bezbublinkové vody, 1l zeleného čaje
Sport: nic
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama